Als psycho-sociaal therapeut gespecialiseerd in burn-out help ik jou met een carrière na je burnout!

Wanneer je betrokken bij je werk, ambitieus en leergierig bent kan het soms allemaal teveel worden. Voordat je aan de bel trekt is er vaak al geruime tijd verstreken. Langdurige stress hebben je uitgeput en misschien zelfs tot een burn-out geleid.

De weg naar herstel lijkt mijlenver verwijderd en je vraagt je af: ‘Kan ik ooit nog fluitend en vol energie naar mijn werk…’ Ja dat kan!
Sterker nog, ik help je herstellen en…. als burn-out coach begeleid ik je bij een carrière na je burn-out!

Mijn locaties bevinden zich in Assen, Leeuwarden en Drachten.

ingrid wortelboer

Herken je dit

Je bent een ambitieuze professional die een drukke baan heeft. Je voelt je verantwoordelijk zowel op het werk als privé. Je bent resultaatgericht, betrokken en perfectionistisch en je kunt moeilijk nee zeggen!

Maar je bent ook iemand…

  • Die alleen maar moe is, ook als je ’s morgens opstaat.
  • Die ambitieus is en de lat hoog legt, te hoog.
  • Die bang is om het werk niet meer aan te kunnen en de gedroomde carrière wel op de buik kan schrijven.
  • Die een gevoel van falen heeft zowel op het werk als privé.
  • Die bang is om alles kwijt te raken.
  • Die snel geïrriteerd is.
  • Die zich niet kan concentreren.
  • Die allerlei lichamelijke klachten heeft maar er wordt geen lichamelijke oorzaak gevonden.
  • Die geen zin meer heeft in sociale contacten.
  • Die zich somber voelt, slecht slaapt, stress ervaart en veel piekert.
  • Die niet meer weet wat hij met zichzelf aan moet.

Wil je meer weten? Meld je dan aan voor een gratis kennismakingsgesprek.

3 waardevolle tips tegen stress

e-book cover medewerker

Heb je last van stress? Ga nu aan de slag met mijn
3 bewezen tips!

Wil je niet langer wachten en direct met je stressklachten aan de slag, download dan mijn e-book.

Podcast met interview Ingrid Wortelboer van Coaching Noord

Coaching Noord podcast bgreat inbusiness

Over Coaching Noord

Ik ben Ingrid Wortelboer

Erkend burn-out therapeut/coach en organisatiedeskundige, ik leer ambitieuze professionals en leidinggevenden die de lat te hoog voor zichzelf leggen en daardoor permanent stress en drukte ervaren, hoe ze in drie eenvoudige stappen weer kunnen ontspannen en vitaal voelen zodat ze weer regie hebben over hun leven en hun carrière weer kunnen oppakken.

Ik leer je graag

Hoe je weer energie kunt krijgen en je eigen signalen en grenzen leert kennen en hier bewust naar gaat handelen. Daardoor krijg je meer grip op je stressklachten en vermoeidheidsklachten zodat je weer energie krijgt van je werk en privé beter in balans komt en bewuster keuzes maakt waar jij blij van wordt.

Wil jij weer…

  • rust in je hoofd krijgen, je vitaal en energiek voelen
  • met plezier naar je werk gaan en je carrière weer oppakken
  • in balans zijn privé en op het werk
  • de regie over je leven weer terugkrijgen
  • prioriteiten kunnen stellen en grenzen aangeven
  • kunnen genieten.

Laatste blogs

  • Geen tijd of tijd genoeg!

    Ken je het liedje van Herman van Veen? “Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, Ik heb ongelofelijke haast. Opzij, opzij, opzij, want ik ben haast te laat, Ik heb maar een paar minuten tijd” En herken je je ook hierin? We hebben het eigenlijk altijd maar druk, werken elke dag een lange

    8 januari 2023
  • Het is bijna kerst…..

    Het is bijna kerst. De bladeren zijn bijna allemaal van de bomen gevallen, de dagen worden korter en we keren meer naar binnen. We staan stil bij het afgelopen jaar, de tijd gaat snel, er is alweer een jaar voorbij. Wat waren de mooiste momenten? Wat waren de pijnlijke? Wat had je niet willen missen?

    15 december 2022
  • Een ademcoach? Onzin of bittere noodzaak?

    Een goede ademhaling Hij zit tegenover me en windt zich nogal op over een voorval op zijn werk. Ik zie dat hij heel vaak even diep inademt en dan heel snel gaat praten. Nadat ik hem even heb laten uitrazen geef ik dit aan hem terug. Hij had er totaal geen erg in dat hij

    10 oktober 2022

Mis geen nieuwe blogs

Lees hier de privacyverklaring

Marketing door

Referenties

Trots zijn

Gratis kennismakingsgesprek

Wil je horen hoe ik je kan helpen om van werkstress naar werkplezier te komen?
Vul het formulier in voor een gratis kennismakingsgesprek!