Lessen voor je leven na een burn-out. Word de CEO van je leven!

Lessen voor je leven na een burn-out.

Word de CEO van je leven!

Je bent net uit je burn-out en daar ben je blij om en je bent blij dat je nu weer helemaal aan het werkt bent. Het was geen gemakkelijke tijd en je bent aardig geschrokken dat je het zover hebt laten komen. Je voelt je misschien niet sterk genoeg en vraagt jezelf regelmatig af of je ooit weer “de oude” zult worden. Inmiddels heb je al veel geleerd over jezelf en hoe je fysiek fit kunt blijven. Wel vraag je je vaak af of dit het nu is en of je je oude leven wel weer wilt oppakken. Je weet het eigenlijk niet.

Op je werk is er niets veranderd en je vraagt je af of je het geleerde wel kunt vasthouden. Af en toe heb je het gevoel dat je weer aan het terugvallen bent en dat voelt niet fijn. Tijdens een vergadering komt het werk weer op je af en het klamme zweet breekt je uit. Je wilt je grenzen aangeven maar bent ook bang dat ze gaan denken dat je een loser bent en niet ambitieus. En dat wil je absoluut niet.

Herken je dit?

  • Je bent hersteld van een burn-out en je wilt verder met je carrière maar je weet niet hoe?
  • Je voelt je na je burn-out nog niet weer de ‘oude’?
  • Je bent het beu om telkens weer in je oude patronen terug te vallen?

Iets houd je tegen om meer te doen wat je wilt en minder wat je liever niet meer wilt doen. Er zijn allerlei gedachten en emoties die je  blokkeren en die je kunt doorbreken. Je hebt innerlijke stemmetjes die je steeds weer saboteren.

Wat houdt je tegen om de CEO op je werk te zijn en in je persoonlijke leven?

Dit persoonlijk leiderschapstraject laat je zien hoe je gedrag en je denkwijzen zijn geprogrammeerd in je jeugd. Tijdens dit traject leer je jezelf goed kennen en sta je stil bij je eigen handelen, gedrag en de waarden en overtuigingen die daar aan ten grondslag liggen.  Maar het is ook een zoektocht naar je drijfveren en sterkten. Je leert waarom je dingen doet zoals je ze doet, maar je leert ook wat je missie /visie is. Daaruit zal vanzelf volgen hoe je de dingen doet en wilt gaan doen en kan je bevlogen werken.

Tijdens dit leiderschapstraject vindt er een herprogrammering plaats, een transformatie, zodat je jezelf eindelijk bevrijdt van de door jouw opgelegde beperkingen om succesvol te zijn.

Doorbreek je belemmerende patronen en ontdek waar jouw sterktes liggen. Het is tijd om de regie te pakken, over je loopbaan én je leven!

Ervaring Barth

Ik ben bij Ingrid dit leiderschapstraject gestart omdat ik vroeger niet geleerd heb om van mezelf te houden, dat ik goed genoeg ben zoals ik ben. Daardoor zocht ik steeds de bevestiging van anderen. Dat jagen naar bevestiging koste me ongelofelijk veel energie.

De eerste 2 weken waren behoorlijk intensief maar ik was gemotiveerd om aan mezelf te werken en heb bovendien een hoop plezier gehad. Na deze 2 weken is het wezenlijk anders. Ik heb meer rust, durf weer te leven, houdt mijn grenzen in de gaten en kies bewust wie ik toelaat en wie niet.

In onze huidige maatschappij is het moeilijk om te overleven als je niet de juiste Tools vanuit huis hebt meegekregen. Dan ga je vastlopen zoals ik ook deed.  Ik kan iedereen die dat ook ervaart aanraden om dit traject te volgen.

Ingrid is als therapeut toegankelijk, ze geeft vertrouwen, ze is duidelijk en direct, schakelt snel en kan situaties goed inschatten.

Bedankt voor alles.

Ervaring Frauke

Na twee weken intensieve begeleiding wil ik je vertellen dat er voor mij veel veranderd is in mijn leven: Het is mij duidelijker wie ik ben en wat ik wil, ik sta veel steviger in mijn schoenen, geef duidelijk mijn grenzen aan, ik kan het verleden makkelijker loslaten, mijn relaties zijn verbeterd en ik volg nog meer mijn gevoel en mijn pad. En dat alles is er tijdens en na jouw begeleiding “in geslopen”, het gaat meer onbewust. En ja, de twee weken waren intensief, maar ik had het niet willen missen! Ik vind je een erg scherpe en prikkelende coach, dat werkte voor mij goed.
Een aanrader voor iedereen die meer wil bereiken in zijn of haar leven!
Dank je wel!!

Voordelen bij Coaching Noord

Uitgebreide intake met aandacht voor de oorzaak en achtergrond van de klacht

Verwerken van een vervelende, schokkende ervaring

Aansluiten bij jou als persoon

De juiste stappen op het juiste moment

Korte lijnen