Ik kwam bij Ingrid met een mix van lichamelijke en psychische klachten obv een burn-out . Door haar begeleiding heb ik inzicht in het mechanisme van de klachten gekregen. Ik heb nu tools om hiermee om te gaan, kan de klachten couperen en voorkomen. Daarnaast heb ik beter zicht gekregen op mijn functioneren en hoe ik dit zelf kan beïnvloeden. Ingrid maakt gebruik van het CSR model wat voor somatisch ingestelde mensen een goede verklaring geeft voor ook de lichamelijke klachten. De oefeningen zijn concreet en niet ‘zweverig’ zonder afbreuk te doen aan het belang erkenning te hebben voor psychologische mechanismen. Ze is niet dwingend, luistert goed en kan snel schakelen naar andere oefeningen als ze merkt dat de voorgestelde oefeningen niet passen bij de persoon. Ofwel maatwerk.
Ik ben Ingrid Wortelboer en heb ruim 25 jaar ervaring als HRM adviseur bij zowel profit als non profit organisaties in het Noorden van het land. Vanuit deze achtergrond erken ik uit eigen ervaring de werkdruk bij organisaties en kan ik gemakkelijk de
