Op eigen initiatief heb ik contact gezocht met Ingrid, nadat ik opgebrand was door teveel en te hard te werken. Ik was opzoek naar iemand met verstand van zaken die mij kon begeleiden bij het weer opbouwen van mijn energie en mij inzicht kon geven in mijn valkuilen.
Met Ingrid was er meteen een klik. Ze is een warme persoonlijkheid, nuchter, gezellig en ook direct. Ingrid observeert en luistert goed en kan de zaken concreet en zeer raak benoemen. Hierbij combineert ze haar HR-achtergrond feilloos met haar uitgebreide kennis over stress en burn-out. De methode die ze hanteert zet je in beweging, geeft veel inzicht en is praktisch toepasbaar. Dit maakt dat de handvatten die je aangereikt krijgt in je dagelijks leven te integreren zijn. Na de begeleiding van Ingrid heb ik een goed gevulde ‘rugzak’, waar ik nog dagelijks uit put. Ik ben me bewuster van wat er gebeurt, waarom het gebeurt en wanneer en hoe ik in actie moet komen.
