Steeds weer verbaast het mij dat organisaties geen idee hebben wat...
Wat kost een burn-out jouw organisatie?
Lees meer
BLOGS
Hoe staat het met jouw mentale veerkracht op dit moment?
Mentale veerkracht! Nu we voor de zoveelste keer in een...
En toen kreeg ik vlak voor Kerst een Addisoncrisis. Hoe zit dat nou met stress, cortisol en een bijnierziekte?
De samenhang tussen cortisol en stress De avond voordat ik een de...
Welke boodschap geven dieren ons mee en hoe zit dat met kerst?
Liefdevolle zorg Ik zit in mijn praktijk en kijk naar mijn...
Wat is de relatie tussen ademhaling en stress?
Een goede ademhaling Hij zit tegenover me en windt zich nogal op...
Waarom even ‘rust nemen’ niet helpt bij stress!
Stressklachten Als medewerkers stressklachten hebben is het eerste...
Het is een bijzondere zomer.
Burnout klachten Ik hoop dat je in de vakantie lekker uitgerust bent...
De gedachten van een docent de laatste 5 weken voor de zomervakantie……
Mentorschap Heerlijk over 5 weken is het zomervakantie, 6 weken...
Ik heb een burn-out. Kan ik mijn carrière nu wel op mijn buik schrijven?
Herstel van een burn out Als manager is hij op zijn werk gewend dat...
Help, mijn partner heeft een burn-out!
Uit je burn out “Mijn vrouw is er wel klaar mee”. Hij zit tegenover...
Waarom wandelcoaching stressverlagend werkt!
Stressverlagend wandelen “Heerlijk, ik kom helemaal tot rust na deze...
Hij werkt 50 tot 60 uur per week en dat ging een tijd goed. De laatste tijd ervaart hij steeds meer stress. Hoe zit dat nu precies met stress?
Hij zit voor me en vertelt. “Ik werk 50 tot 60 uur per week en...