Een goede ademhaling Hij zit tegenover me en windt zich nogal op...
BLOGS
Waarom even ‘rust nemen’ niet helpt bij stress!
Stressklachten Als medewerkers stressklachten hebben is het eerste...
Het is een bijzondere zomer.
Burnout klachten Ik hoop dat je in de vakantie lekker uitgerust bent...
De gedachten van een docent de laatste 5 weken voor de zomervakantie……
Mentorschap Heerlijk over 5 weken is het zomervakantie, 6 weken...
Ik heb een burn-out. Kan ik mijn carrière nu wel op mijn buik schrijven?
Herstel van een burn out Als manager is hij op zijn werk gewend dat...
Help, mijn partner heeft een burn-out!
Uit je burn out “Mijn vrouw is er wel klaar mee”. Hij zit tegenover...
Waarom wandelcoaching stressverlagend werkt!
Stressverlagend wandelen “Heerlijk, ik kom helemaal tot rust na deze...
Hij werkt 50 tot 60 uur per week en dat ging een tijd goed. De laatste tijd ervaart hij steeds meer stress. Hoe zit dat nu precies met stress?
Hij zit voor me en vertelt. “Ik werk 50 tot 60 uur per week en...
Lessen voor je leven na een burn-out. Wordt de CEO van je leven!
Lessen voor je leven na een burn-out. Wordt de CEO van je leven! Je...
Al 20 jaar ben ik chronisch ziek!
Stresshormoon Ik weet het nog heel goed. Het begon met geen zin in...
Vermoeid? Overbelast? Stress? Overspannen? Burn-out? Ik leg het je uit!
Overspannen of overbelast? Mij wordt regelmatig gevraagd: wat is nou...
Weet jij waarom wandelcoaching stressverlagend en rustgevend werkt?
Een rustgevend gevoel Elke dag trek ik mijn wandelschoenen aan en...